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小孩适合的豆浆的做法和配方?小孩喝的豆浆做法大全

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  

小孩适合的豆浆的做法和配方?小孩喝的豆浆做法大全

  

小孩适合的豆浆的做法和配方?小孩喝的豆浆做法大全

  儿童的豆浆可以添加豆类,如黑豆儿,花生,红枣,燕麦等食材一起在家用豆浆机或者破壁机打磨豆浆,这样既营养健康卫生,还补钙,对老人小孩的身体最好了。尽量不要在外面买豆浆。

  准备四十克黄豆,三十克的黑芝麻和适量的水,先把黄豆浸泡六个小时到八个小时,黑芝麻炒香以后备用,把泡好的黄豆和炒香的黑芝麻洗干净以后,放进豆浆机里面,往杯体里面加入适量的清水,然后再启动豆浆机,打出豆浆,可以起到非常不错的养血安神的作用,可以补虚益气。

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