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孩子晚上睡觉老张嘴呼吸怎么办?孩子夜里睡觉张嘴呼吸

作者:母婴用品网
文章来源:本站

  

孩子晚上睡觉老张嘴呼吸怎么办?孩子夜里睡觉张嘴呼吸

  

孩子晚上睡觉老张嘴呼吸怎么办?孩子夜里睡觉张嘴呼吸

  这么小就有鼻炎,这是免疫能力差,体质弱才这样的。鼻子堵塞,气息不顺,被逼只能张嘴呼吸。细菌很容易从口入,也易喉咙发炎。而床上的螨虫也一样会引起敏感,喷嚏、鼻涕不断的。定期清洗枕巾、被子和席子等,在阳光下曝晒杀死螨虫。平常饮食要注意,少吃冰冷食物、饮料、糕点等。吃太多甜食体内易生湿,气血不易生成,造成身体弱不禁风。

  鼻炎如不尽快医治,会越来越严重的影响生活各方面。小孩子平常多点运动,增强免疫力,身体的抵抗力也好转的。饮食多吃补阳食物,如羊肉、黄芪、当归、姜汤、或竹丝鸡、人参、田七、姜汤等。中成药玉屏风散来调理。我曾经得鼻炎就是通过药膳调理好的。别老吃药,吃太多消炎药身体会越来越差的。

  孩子晚上睡不好,不单影响生长发育,还会降低身体的抵抗力,给病毒、细菌可趁之机。

  影响睡眠的因素很多,儿科邵天伟医生,总结了由呼吸道症状引发的睡眠问题,各位宝妈宝爸赶紧拿上小本本,前排就坐吧~

  情况一:干鼻涕结痂堵住鼻腔

  最近,好几个年轻的妈妈半夜问我:“邵医生,我的宝宝翻来覆去睡不着,鼻子还发出呼呼的声音,老是睡着睡着就被憋醒了,该怎么办呢?是不是病了?是不是有鼻炎?需不需要去医院呢?可是现在疫情期间,我不想去医院,又着急,怎么办呀?”

  对于这一连串的追问,我让她先不要着急,用电筒照一下,看看孩子的鼻腔里有没有干燥的鼻涕结痂。

  她看了之后告诉我“宝宝的鼻腔看起来是被堵住了,几乎没有气体进出的空间了”!

  这种情况在小年龄阶段的宝宝中是比较常见的,因为小到新生儿及几个月的婴儿,大到两三岁的幼儿,都还不会有意识清理鼻腔,鼻子不通气也不会表达,只知道难受哭闹,甚至睡不着觉。

  遇到这种情况在家里该如何处理呢?

  我们可以用棉签蘸一点温热水,把宝宝双侧的鼻腔湿润一下。

  随着宝宝的呼吸,湿润的鼻涕结痂滑动刺激鼻腔引起打喷嚏,鼻涕结痂就会被排出,或者滑到一边,有时候不打喷嚏,干燥的结痂变软后会被宝宝呼吸的气流推动,滑开,从而解除呼吸道阻塞。

  情况二:鼻腔分泌物过多

  如果遇到清鼻涕或者粘鼻涕堵塞鼻腔,可以用海盐水喷鼻子,冲洗鼻腔,然后用吸鼻器吸出分泌物或者干棉签搅出分泌物,呼吸道就通畅了。

  但是疾病引起的分泌物增多如果原发病因不解除,即使暂时呼吸道清理通畅了,过一会儿呼吸道还会再次被分泌物堵塞。

  因此需要在专业医生指导下治疗原发病,比如过敏性鼻炎可以服用抗组胺药物或者外用喷鼻药物治疗等等。

  情况三:腺样体肥大

  腺样体又称咽扁桃体或者增殖体,儿童2-6岁时增殖最显著,10-12岁逐渐萎缩,成人基本消失。若腺样体增生,并引起相应症状者称为腺样体肥大。

  腺样体肥大最主要的危害是可导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。可影响神经系统、内分泌系统、心血管系统,出现各种并发症。

  腺样体肥大孩子的临床表现有鼻塞、流涕、闭塞性鼻音、张口呼吸,晚上睡觉打鼾(甚至呼吸暂停),憋气、遗尿等。

  有些还会有反复鼻炎、鼻窦炎、耳痛、耳闷胀感、听力下降等,感冒期间上述症状有所加重。

  宝爸宝妈应重视小儿腺样体肥大,因为长期张口呼吸会引起牙齿及面容的改变,导致面骨发育发生障碍,颌骨变长,腭骨高拱,牙列不齐,上切牙突出,唇厚,缺乏表情的面容。

  这种情况需要带宝宝去耳鼻咽喉专科就诊,专业的耳鼻咽喉科医生会给予必要检查,如X光鼻咽部侧位片、鼻咽镜,关键是鼻咽部侧位片,根据后鼻道狭窄程度结合年龄评估孩子是否需要手术治疗。

  腺样体肥大的宝宝平时睡觉时尽可能让他们保持侧卧、头部稍后仰的姿势。

  因为仰头抬颌位是气道完全打开的状态;侧卧位气道不易被舌头及分泌物堵住。

  因此如果听见宝宝睡觉打鼾,建议把TA调整成侧卧位,再把TA的头后仰,让气道打开,可有效缓解呼吸不畅的问题。

  儿科医生邵天伟建议

  01 做好卫生保健工作

  做好宝宝的卫生保健工作,尽量减少或避免上呼吸道感染。宝宝年龄较小,生活自理能力差,尽量避免去尘螨、细菌、病毒集中的地方。

  宝宝要勤洗手脚、头、脸、身体等,从小养成爱卫生的好习惯。

  流感季节,出门戴口罩,避免到商场、超市等人员密集、空气不流的公共场所;居家保持空气流通及室内的湿度合适等。

  02 合理饮食

  多食富含维生素C的食物,多喝水;油腻、辛辣、腌制、垃圾食物都会对腺样体产生一定的刺激,尽量要少吃,应该保持饮食上的清淡,荤素搭配合理。

  03 穿衣适量,避免受凉

  孩子如果穿衣过多,加之孩子活泼好动的天性,活动后会出很多汗,如果不及时更换或者干毛巾及时隔背,孩子后背易因汗液蒸发而受凉,长期易导致体质下降,容易感冒发烧。

  04 适量规律运动

  选择适宜的运动方式,比如跳绳、跑步等,每天合理安排运动。注意养成孩子早睡早起的良好生活习惯。

  肥胖的孩子适当控制饮食,合理饮食,适当增加运动量及时间,达到控制体重的目的。

  如果遇到宝宝有睡眠问题,宝妈宝爸别着急,可以先对照本文,看看是不是呼吸道的问题。根据不同原因找到解决办法,或者到医院寻求医生帮助。

  总之:宝宝呼吸道通畅了,才睡得香,睡得安稳

  您好,宝妈。这个情况一定要帮他改正的!

  长期用嘴呼吸影响身体健康,因为鼻子里面有鼻毛和分泌物会粘附细小的颗粒物。如果用嘴呼吸,空气里面的病毒病菌和微小颗粒就直接进入口腔和肺部了,容易得呼吸道疾病。而且长时间用嘴呼吸,口腔内唾液和水分会大量流失,引起口腔疾病的概率也大大提升。

  亲宝宝是有过敏性鼻炎。估计是睡觉后鼻子里面有鼻涕异物,这个时候鼻子处于不通气的情况下,孩子在睡觉的情况下就会不自觉的张口呼吸了。长期这样容易让孩子养成用嘴呼吸的习惯,不尽早治疗后期更能改正呢!

  宝妈可以带孩子去耳鼻喉的专科医院进行治疗,鼻炎现在还是可以治疗的。我亲戚家就有治愈的案例。

  等孩子鼻炎治疗后鼻子通畅的情况下还有用嘴呼吸的情况,可以给孩子后面再做些训练

  比如嘴巴鼓气,然后锻炼用鼻子通气。或者睡觉的时候用口罩,迫使孩子用鼻子来呼吸!

  希望上面的回答对您有帮助~欢迎大家关注交流~

  去医院耳鼻喉科做检查,看下是不是鼻窦炎,额窦炎。认为我回答的靠谱点赞。

  最简单的办法就是给他合上,坚持几次,看看睡觉还会张着吗。如果没有效果,去医院检查是否有鼻炎?

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